Простатит и геморрой вместе

СОДЕРЖАНИЕ
0
19 просмотров
01 июня 2019

Простатит и геморрой – наиболее распространенные заболевания у мужчин старше 40 лет. Причем в некоторых случаях обе патологии могут развиваться параллельно, сильно ухудшая качество жизни человека. Здесь необходимо разобраться, что представляют собой эти два заболевания и какими симптомами проявляются, чтобы суметь самостоятельно распознать проблему и своевременно обратиться к специалисту.

Что такое геморрой: особенности и симптоматика

Слишком большой подъем тяжестей может спровоцировать заболевание

Геморроем называется расширение вен прямой кишки. Эти вены называются геморроидальными и образуют узелки при расширении.

Основной причиной развития заболевания является нарушение оттока крови от нижнего отдела прямой кишки. Это происходит вследствие различных причин:

  • малоподвижный образ жизни;
  • лишний вес;
  • частые запоры;
  • чрезмерная нагрузка;
  • воспаление прямой кишки.

Другими словами, кровь приливает к геморроидальной зоне, но ее отток нарушен, поэтому она переполняет вены, которые и расширяются. Вследствие расширения вен происходит изменение ткани кавернозных тел, расположенных под слизистой оболочкой прямой кишки. Эти отделы набухают и увеличиваются в размере, образуя так называемые геморроидальные узлы.

Узлы могут быть внутренними и наружными. Наружные узлы являются следствием ослабления мышц сфинктера, из-за чего внутренние узлы смещаются и выпадают из ануса. Число внутренних или наружных образования в прямой кишке может быть разным, от одного до нескольких узлов. Причем чем больше узлов, тем тяжелее симптоматика заболевания.

Заболевание развивается медленно, симптомы длительно остаются незаметными, что и объясняет главную проблему геморроя – позднюю диагностику. На начальной стадии симптомы слабо выражены:

  • незначительный отек тканей нижнего отдела прямой кишки;
  • периодический зуд в заднем проходе;
  • жжение и ноющая боль после дефекации.

Симптомы усиливаются при запорах – появляется сильная боль и резь при прохождении каловых масс. Одновременно с этим возможно выделение слизи из прямой кишки, которая еще больше раздражает слизистую, усиливая жжение.

Ярко выраженный геморрой проявляется воспалением узлов. Это сопровождается мучительной болью. Узлы повреждаются при дефекации, поэтому обнаруживается кровь в кале.

Со временем кавернозные тела прямой кишки могут сильно деформироваться, в результате узлы выпадают, и их приходится буквально фиксировать в анальном отверстии пальцами.

Основные понятия о простатите

Одним из провоцирующих факторов развития недуга может стать нездоровый образ жизни

Простатитом называется воспаление в предстательной железе. Это заболевание бывает инфекционной и неинфекционной природы, может протекать в острой и хронической форме.

Если рассматривать одновременно простатит и геморрой, следует обратить внимание именно на неинфекционный хронический воспалительный процесс в предстательной железе. Это заболевание еще нередко называют застойным простатитом.

Суть проблемы заключается в нарушении трофики предстательной железы. Под трофикой понимается микроциркуляция крови и отток лимфы. Ухудшение этих процессов приводит к следующим изменениям:

  • застаивается секрет предстательной железы;
  • орган отекает;
  • секрет в простате сгущается;
  • развивается воспалительный процесс.

Результатом нарушения трофики становится отекшая и увеличенная простата, которая сдавливает окружающие ткани и органы (шейка мочевого пузыря, нижний отдел мочеиспускательного канала), вследствие чего развиваются яркие симптомы простатита.

Основными причинами застойного простатита является:

  • малоподвижный образ жизни;
  • отсутствие регулярного секса;
  • лишний вес;
  • вредные привычки;
  • несбалансированное питание.

Как правило, с таким заболеванием сталкиваются преимущественно мужчины старше 40 лет.

Симптомы заболевания следующие:

  • частые позывы в туалет;
  • болезненность в зоне промежности, прямой кишки, мочевого пузыря;
  • ослабление струи мочи при мочеиспускании;
  • чувство постоянно наполненного мочевого пузыря;
  • нарушения семяизвержения;
  • ухудшение потенции.

Нарушения семяизвержения проявляются либо быстрой эякуляцией при недлительной стимуляции полового члена, либо невозможностью достичь оргазма во время полового акта. Первое связано с повышением тонуса простаты, второе – с нарушением сократительной способности органа.

Что связывает простатит и геморрой?

Курение негативно влияет на предстательную железу у мужчин и приводит к развитию обеих патологий

Связь простатита и геморроя очевидна – общие причины развития. И в одном, и в другом случае, заболевание развивается вследствие нарушения кровообращения и лимфотока. При этом простатит вызывает сгущение сока в простате из-за нарушения трофики, а геморрой обусловлен нарушением венозного оттока крови от прямой кишки.

К таким нарушениям приводят следующие причины:

  • малоподвижный образ жизни (сидячая работа);
  • отсутствие регулярного секса;
  • ожирение;
  • вредные привычки.

Большинство современных людей работает в офисах, то есть основное время проводят сидя. В условиях современной жизни мало кто может найти достаточное количество времени для активного отдыха и занятий спортом, и основная часть дня проходит в сидячем положении. Результатом становится нарушение кровообращения таза и нижних конечностей. Если при этом у мужчины есть проблемы с венами ног, проблемы с органами таза – это лишь вопрос времени. Как правило, варикозное расширение вен также встречается именно в возрастной группе людей, входящих в группу риска развития простатита.

Казалось бы, отсутствие регулярного секса должно влиять исключительно на простату, но причем здесь геморрой? Это именно тот случай, когда оба заболевания связаны, и развитие застойного простатита влечет за собой расширение геморроидальных вен. Скудная половая жизнь негативно сказывается на работе предстательной железы. В результате развиваются застойные явления и появляются симптомы простатита. Увеличенная простата давит на окружающие ткани, в том числе и кровеносные сосуды, мешая нормальному кровотоку в этой области. В результате меняется скорость поступления крови к венам прямой кишки, постепенно развивается венозный застой, вены расширяются и образуются геморроидальные узлы. Конечно, этот процесс растягивается на долгие годы, но если ничего не предпринять простатит со временем выльется в геморрой.

То же самое происходит при ожирении. Нарушается трофика органов таза, а дальше развивается либо простатит, либо геморрой. Если же мужчина никак не отреагировал на наличие одного из этих заболеваний, со временем следует ожидать развития второго.

Отдельно следует рассмотреть негативное влияние вредных привычек. Наиболее распространенные пагубные зависимости – это курение и злоупотребление алкоголем. Никотин негативно влияет на сосуды, повышая их тонус. В результате они сужаются, что негативно сказывается на скорости кровотока. Еще одним фактором является нарушение транспорта кислорода к тканям при длительном курении. Результатом снова же становится нарушение кровообращения в органах таза и нижних конечностях, что приводит к застойным явлениям, простатиту или геморрою.

Злоупотребление спиртным негативно сказывается на работе нервной и сердечно-сосудистой системы. Часто отмечается повышение артериального давления, что является причиной нарушения кровотока. Таким образом, курение и систематическое употребление алкоголя – прямой путь к развитию простатита и геморроя.

Как правило, одно из этих заболеваний развивается под действием сразу нескольких факторов. Со временем застойные явления распространяются на все органы таза, вызывая развитие второго заболевания.

Лечение геморроя и простатита

Если оба заболевания обострились, их придется лечить одновременно. В целом, лечение этих двух заболеваний несколько пересекается, поэтому приемом препаратов удастся купировать обострение.

В терапии простатита применяют таблетки и ректальные свечи. Для лечения геморроя также используются ректальные свечи, терапия дополняется микроклизмами.

Суппозитории

Вводятся ректально перед сном

Предпочтение отдается мягким противовоспалительным средствам. Они одновременно купируют воспаление в простате и уменьшают проявления геморроя. Наименования таких препаратов:

Простопин – это лекарство на основе прополиса. Средство обладает противовоспалительным, иммуномодулирующим и обезболивающим действием. Способствует уменьшению проявлений геморроя и положительно влияет на функции простаты.

Адонис – ректальные свечи с растительным составом, действие которых направлено на укрепление капилляров и уменьшение отечности. Лекарство обладает выраженным обезболивающим действием.

Гемопрост отличается иммуномодулирующим действием. Этот препарат применяется в терапии неинфекционного простатита и геморроя.

Дополнительно могут быть рекомендованы метилурациловые свечи для улучшения местных обменных процессов и укрепления иммунитета. В качестве противовоспалительного средства нередко назначают суппозитории с ихтиолом в составе.

Микроклизмы для снятия воспаления

Микроклизмы применяются как для купирования воспалительной реакции, так и в качестве подготовки кишечника перед введением ректальных суппозиториев. В домашних условиях делают клизмы с отварами противовоспалительных трав – ромашкой, зверобоем, календулой.

Физиотерапия и ЛФК

Физиотерапию назначают только после купирования острой симптоматики. Она направлена на улучшение кровообращения в органах таза и позволяет снизить частоту обострений. В терапии простатита применяют электростимуляцию, магнитотерапию, лазеротерапию.

ЛФК назначают всем мужчинам, столкнувшимся с застойными процессами в органах таза. Упражнения стимулируют местное кровообращение и лимфоотток. Их можно выполнять в поликлинике либо в домашних условиях. Дополнительно мужчинам полезно заниматься спортом, показано плавание, йога, бег в умеренном темпе.

Массаж простаты при геморрое

Массаж простаты – лучшее средство для лечения застойного простатита, которое строжайше противопоказано при воспалении геморроидального узла на фоне обострения геморроя. Курс процедур придется отложить до тех пор, пока воспаление в узлах не будет купировано. Иначе в ходе массажа можно повредить геморроидальный узел, что приводит к обильному кровотечению и может стать причиной распространения воспалительного процесса или даже инфицирования узла.

Профилактические меры

Активная интимная жизнь – лучшее средство от болезней

Профилактика геморроя и простатита направлена на увеличение периода ремиссии и сокращение частоты обострений. Профилактические меры:

  • сбалансированное питание;
  • профилактика запоров;
  • укрепление иммунитета;
  • занятия спортом;
  • регулярная половая жизнь;
  • отказ от вредных привычек.

Важно построить рацион так, чтобы избежать развития запоров. Запоры являются одним из основных факторов обострения геморроя и простатита, так как ухудшают кровообращение. При дефекации твердые каловые массы травмируют прямую кишку и геморроидальные узлы, вызывая обострение, и раздражают простату, которая скрыта тонкой перегородкой. Для профилактики запоров врач также может порекомендовать специальные препараты, например, глицериновые свечи.

Источник muzhik.guru

Простатит и геморрой – это те заболевания, которые чаще всего сопровождают мужчин среднего и пожилого возраста.

Обе патологии имеют анатомическое соседство и часто их развитию способствуют одни и те же факторы.

Какую имеют связь геморрой и простатит, чем похожи эти болезни, и как их лечить, расскажет статья.

Есть ли связь?

От простатита, геморроя страдает больше 60% представителей сильного пола. Нередко обе болезни диагностируются одновременно. Поэтому многие пациенты задумываются, существует ли между двумя заболеваниями, может ли геморрой влиять на простату и наоборот.

Воспаление предстательной железы

Урологи и проктологи отмечают, что между воспалением предстательной железы и геморроидальных узлов действительно есть определенная связь: хоть в большинстве случаев патологии и существуют в одиночку, иногда они провоцируют появление друг друга.

Прямая кишка и простата анатомически расположены рядом, но между собой никак не связаны. Хотя все-таки геморрой иногда способен ухудшать потенцию. Воспаление же простаты может вызывать разрастание геморроидальных узлов. Это происходит в результате тех изменений, которые возникают на фоне воспаления органов.

Влияние геморроя на простату

Вопрос, влияет ли геморрой на простату, волнует многих пациентов, у которых есть геморроидальные узлы.

Связь геморроя и простатита действительно существует, но провоцируют развитие последнего только большие по размеру шишки.

Воспаленные узлы оказывают давление на простату, нарушая нормальное кровообращение. Это становится причиной атрофических процессов в органе.

Иногда воспаление из прямой кишки переходит на предстательную железу. Ведь органы расположены рядом, разделяет их только небольшая перегородка, состоящая из соединительной ткани.

Влияние простатита на геморрой

Доказано влияние простатита на развитие геморроя уже давно.

При воспалении предстательная железа значительно увеличивается в размере. Из-за чего создается давление на прямую кишку.

Ректальные связки кишечника ослабляются. А это фактор развития геморроя. Также простатит приводит к снижению либидо.

А при малой половой активности мускулатура и связки ректума становятся слабыми. Что также провоцирует образование геморроидальных шишек.

Когда болезни не влияют друг на друга?

Лишь у 20% больных наблюдается геморрой при простатите.

В большинстве же случаев нарушения диагностируются по-отдельности. Ведь на начальных стадиях заболевания обычно протекают бессимптомно и не затрагивают соседние органы.

Тех пациентов, которые обращаются с симптомами геморроя, доктора дополнительно обследуют и на наличие воспаления предстательной железы. Поскольку простатит нередко протекает без выраженных проявлений. Особенно это актуально для тех, у кого организм ослаблен.

Каковы причины развития патологий?

Появлению простатита, геморроя способствуют следующие факторы:

  • наследственность;
  • вредные привычки. Например, злоупотребление спиртными напитками приводит к застойным явлениям в тазу;
  • гиподинамия. Высокому риску появления обоих недугов подвержены кассиры, клерки, педагоги, водители и представители других профессий, которые большую часть рабочего дня проводят сидя;
  • частые запоры и диарея. Нарушения в работе кишечника становятся причиной того, что в венозном аппарате малого таза застаивается кровь. А это фактор появления геморроя и воспаления простаты;
  • неполноценное питание. Дефицит растительной клетчатки, избыток белка в рационе – все это провоцирует возникновение диареи, запора;
  • частые стрессы. Во время психоэмоционального потрясения в разы увеличивается концентрация кортизола. Из-за чего синтез андрогенов угнетается. Помимо этого, волнение приводит к гиперволемии в малом тазу, органах брюшной полости, сосудах нижних конечностей. Все это повышает вероятность развития геморроя и воспаления предстательной железы;
  • переохлаждение. Когда человек мерзнет, защитные функции организма снижаются. При этом опасность представляет как общее переохлаждение, так и локальное.

Также причиной возникновения недугов могут стать сниженное либидо, беспорядочная половая жизнь, нетрадиционные способы занятия сексом и инфекции, передающиеся через половой контакт.

Какими признаками отличаются заболевания?

На начальных стадиях симптоматика обоих заболеваний мало чем отличается. К тому же и лечение проходит по одному принципу: доктор назначает определенные медикаменты, составляет диету, дает некоторые предписания, которые пациент обязан выполнять.

При прогрессировании болезни начинают протекать по-разному. Важно знать, как отличить геморрой от простатита самостоятельно.

Воспаление предстательной железы выражается в таких симптомах:

  • частые и болезненные позывы в туалет. Чувство того, что мочевой пузырь опорожнен не полностью;
  • боль внизу живота;
  • слабая эрекция, быстрая эякуляция, болевые ощущения при семяизвержении;
  • постоянное беспокойство и нервозность;
  • повышение температуры тела до 39 градусов при острой форме патологии. При этом наблюдается жар и озноб.

Но иногда болезнь протекает бессимптомно. Особенно это касается хронической формы простатита.

Признаки геморроя приведены ниже:

  • после дефекации возникают кровяные выделения;
  • выпадение геморроидальных узлов;
  • боль и раздражение в области ануса;
  • наличие крови в кале.

Так что отличить воспаление простаты от геморроидальных узлов просто.

Как лечиться?

Поскольку эти болезни наблюдаются часто, врачами выработана действенная схема лечения.

Чтобы борьба с геморроем, простатитом была результативной, требуется руководствоваться такими задачами:

  • снять воспаление в простате и прямой кишке;
  • улучшить кровообращение в органах малого таза;
  • укрепить сосудистые стенки, вены, повысить их тонус;
  • ускорить процесс восстановления пораженных тканей;
  • наладить работку кишечника.

С этой целью используют специальные ректальные свечи, которые оказывают слабительное, ангиопротекторное, противовоспалительное и регенерирующее действие.

Специалисты обычно назначают ихтиоловые и метилурациловые суппозитории. Они содержат растительные компоненты, эффективно снимают болевой синдром, уменьшают воспаление. Хорошие результаты дают свечи Анестезол, Бетиол, Вольтарен и Простопин.

Часто для лечения используют и суппозитории с прополисом. Вещества, содержащиеся в пчелином клее, способствуют укреплению местного иммунитета, уменьшают боль и стимулируют процесс регенерации поврежденных тканей. Свечи являются дополнением к комплексной терапии. Назначают их месячным курсом. Помимо этого врач может выписать таблетки или инъекции.

Чтобы нормализовать стул, важно вести активный образ жизни, кушать полезные продукты и выпивать за день достаточное количество жидкости.

Специалисты советуют:

  • кушать небольшими порциями дробно;
  • ежедневно выпивать не менее 1,5-2 очищенной негазированной воды;
  • ограничить употребление соли;
  • полностью исключить из рациона острые приправы;
  • не употреблять алкогольные напитки;
  • укреплять мышечно-связочный аппарат кишечника.

Существует специальная лечебная физкультура, которая нормализует кровообращение в малом тазу и ускоряет процесс выздоровления.

Некоторые из упражнений приведены ниже:

  • ходьба широким шагом;
  • велосипед в положении лежа на спине;
  • стойка «мостик»;
  • вытягивание мышц пресса;
  • перекатывание с колен на пятки;
  • круговые движения корпусом, наклоны назад, вперед и в стороны.

Какие профилактические мероприятия существуют?

Лучшей защитой от появления нарушений в предстательной железе и прямой кишке признана своевременная диагностика и профилактика. Те пациенты, которые входят в группу риска, должны периодически проходить обследование и обращаться к доктору при появлении первых симптомов патологии. Поддерживать здоровье помогают:

  • Соблюдение диеты.
  • Занятие спортом.
  • Отказ от алкоголя и вредных привычек.

Некоторые для профилактики принимают травяные настойки, используют ректальные суппозитории на основе Диклофенака, делают микроклизмы.

Также существуют специальные приборы, которые стимулируют активизацию обменных процессов и восстановление клеток. Например, хорошо себя зарекомендовали Дюна-Т, Бистарс и Витафон.

Видео по теме

Просмотрев ролик, вы узнаете, как влияет геморрой на простату:

Также среди основных причин развития простатита выделяют следующие:

  • инфекционные заболевания;
  • воспалительные процессы в простате или других органах малого таза;
  • венерические заболевания;
  • переохлаждение;
  • гиповитаминоз и сниженный иммунитет;
  • вредные привычки;
  • неправильное питание, в котором преобладают жирные и сладкие блюда;
  • беспорядочные половые связи или отсутствие секса;
  • травмы или повреждения органов малого таза.

Даже запущенный или не долеченный кариес может привести к распространению инфекции и воспалению простаты. В зависимости от причин заболевания выделяют 4 формы патологии: острая, хроническая, не бактериальная, бессимптомная. Основные симптомы заболевания:

  • нарушение мочеиспускания;
  • боли внизу живота и в области лобка;
  • болезненное семяизвержение;
  • нарушение эрекции;
  • непродолжительный половой акт;
  • психоэмоциональные нарушения.


Выделяют также симптомы простатита при геморрое, которые затрудняют лечение железы: болезненный туалет, дискомфорт и жжение в заднем проходе. Если у мужчин развивается острая форма, наблюдается резкое повышение температуры, проблемное мочеиспускание из-за отекшей простаты. Если патология перешла в хроническую стадию, симптоматика менее выражена, но может проявляться при наличии любых провоцирующих факторов.

Что может связывать заболевания

Не обязательно геморрой и простатит развиваются одновременно. Однако следует учитывать близкое соседство прямой кишки и предстательной железы. Поэтому расширение вен или отечность простаты могут спровоцировать осложнения на органы малого таза. Если мужчина запустил одно из заболеваний или не долечился, можно ожидать переход одной патологии в другую. Основные причины одновременного развития геморроя и простатита:

  1. При воспалении предстательной железы у мужчины развивается нехватка андрогенов, появляются проблемы в половой жизни, сексуальные связи прекращаются или сводятся к минимуму. Поэтому геморрой возникает при простатите по причине понижения тонуса вен в прямой кишке.
  2. Геморроидальные шишки приводят к нарушению кровообращения, все органы малого таза страдают и видоизменяются. При воспалении узлов процесс может распространяться на предстательную железу.
  3. Заболевания чаще всего наблюдаются у мужчин среднего возраста с сидячей работой и малоподвижным образом жизни. Также их провоцируют пристрастия к алкоголю, курению и жирной пище.


Заболевания имеют общие симптомы: боль в нижней части живота и спины во время мочеиспускания или дефекации, повышенное давление в паху, запоры. Поэтому рекомендуется пройти полное обследование простаты и прямой кишки.

Как лечить геморрой и простатит одновременно

Лечить одновременно простатит и геморрой необходимо с помощью медикаментов, массажа, и ректальных свечей. Последние должны обладать противовоспалительным, успокаивающими и заживляющим действием. В зависимости от причины развития заболеваний и их стадии, назначаются следующие суппозитории:

  • «Простопин». Данные свечи помогают уменьшить воспаление и неприятные симптомы геморроя и простатита, повышают кровообращение в малом тазу.
  • «Витол». Для устранения болезненности и уменьшения воспаления от прорванных геморроидальных узлов назначаются данные свечи.
  • «Адонис». Данный препарат является полностью безопасным. Его активные вещества направлены на устранение воспалений и отеков в прямой кишке и предстательной железе. Если простатит спровоцировал снижение либидо и нарушение эрекции, данные свечи помогут нормализовать половую функцию и вылечить заболевание.
  • «Гемопрост». Курс лечения данными свечами позволяет устранить признаки простатита и геморроя: уменьшить отек, заживить трещины на шишках, восстановить половую функцию.
  • Ихтиоловые свечи. Назначаются для устранения расширенных геморроидальных узлов, уменьшения воспалительного процесса в предстательной железе, обеззараживания.
  • Метилурациловые свечи. Препарат помогает восстановить иммунную систему, устраняет воспалительный процесс, провоцируют регенерацию ткани простаты.

Вместе со свечами врач назначит иммуномодуляторы, антибиотики, противовоспалительные препараты, массаж простаты. Только комплексное лечение двух заболеваний одновременно поможет быстро устранить болезненные симптомы и наладить мочеиспускание, дефекацию и половую функцию.

Массаж предстательной железы при геморроидальных узлах

Если у мужчины развивается геморрой и предстательная железа воспалилась, массаж не назначается. Механические воздействия на прямую кишку могут повредить набухшие узлы, и они прорвутся.

Рекомендуется изначально лечиться с помощью свечей и медикаментов. После полного устранения отечности вен прямой кишки, начинается массаж простаты. Если геморрой находится в стадии ремиссии и у больного не наблюдается внешних воспалений и трещин, можно стимулировать предстательную железу с помощью специальных упражнений:

  • спортивная ходьба, подъемы на возвышенность;
  • велосипедные прогулки;
  • хождение по лестнице;
  • упражнения на ноги и брюшной пресс для стимуляции кровообращения в малом тазу.

Следует помнить, что геморрой может быть не только внешним, но и внутренним. Поэтому перед назначением массажа от простатита, больному необходимо пройти полное обследование.

Использование медикаментов

Эффективное лечение простатита и геморроя должно сочетать в себе прием медикаментов с различным предназначением.

Кроме местного воздействия на проблему с помощью ректальных свечей, врачи назначают следующие препараты:

  • Антибиотики. Назначаются в случае бактериологического простатита, при урологических и венерических заболеваниях.
  • НПВС. Препараты устраняют воспаление, уменьшают боль при мочеиспускании, дефекации и семяизвержении.
  • Альфа-адреноблокаторы. Назначаются в качестве вспомогательной терапии для устранения болезненности заболеваний и уменьшения вероятности развития рецидива.
  • Гормоносодержащие средства. Если у мужчины нарушена эректильная функция, врач может назначить данные препараты.
  • Спазмолитики. Позволяют облегчить мочеиспускание и дефекацию, устранить болезненность и зуд.

При антибиотикотерапии обязательно необходимо пропить бифидо- и лактобактерии для нормализации микрофлоры. Также врачи назначают курс витаминов и иммуномодуляторов, которые способны восстановить защитные функции организма и ускорить выздоровление.

Другие способы и дополнительные рекомендации

Лечение заболеваний на ранних стадиях можно проводить не только с помощью медикаментов. Мужчинам рекомендуется повысить уровень физической активности и регулярно заниматься лечебной физкультурой. Гимнастика и ходьба способны устранить и предотвратить развитие многих патологий органов малого таза. Также к общей терапии можно добавить народные методы борьбы с простатитом и геморроем.

Основные упражнения для улучшения кровообращения предстательной железы и прямой кишки:

  1. Березка. Поднятие ног уменьшает давление на пах, устраняет отечность предстательной железы и геморроидальных узлов.
  2. Велосипед. Повышает циркуляцию крови и тонус в прямой кишке.
  3. Неглубокие приседания.
  4. Повороты и наклоны туловища.
  5. Скакалка.
  6. Спортивная ходьба. Можно начать с обычных прогулок по парку или подъема на верхние этажи на лестнице.
  7. Асаны из йоги. Практически все упражнения способствуют улучшению общего мышечного тонуса, улучают кровообращение в малом тазу.

Во время физкультуры правильно и глубоко дышите. Упражнения должны занимать около 20 минут в день.


Также необходимо наладить питание: исключить жирные и сладкие блюда, газированную воду, алкоголь. Пейте больше чистой воды, ешьте свежие овощи и фрукты. Не употребляйте несовместимые продукты за один прием.

Профилактика

Профилактика развития геморроя и простатита одновременно заключается в срочном обращении к врачу и устранении одного из заболеваний. Мужское здоровье необходимо постоянно поддерживать, особенно если вы в течение рабочего дня малоподвижны. Рекомендации по предотвращению развития патологий органов малого таза:

  • принимайте контрастный душ, направляйте струю на промежность;
  • больше ходите;
  • на работе каждые два часа делайте перерыв и разминайтесь;
  • не перенапрягайтесь физически и эмоционально;
  • исключите стрессы и нервные расстройства;
  • одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждений;
  • откажитесь от вредных привычек;
  • исключите из рациона вредные продукты, которые провоцируют запоры.

Также мужчине необходимо наладить сексуальную жизнь, рекомендуется избегать беспорядочных связей и нетрадиционного секса. Прерванный половой акт и нереализованная эрекция могут привести к воспалению простаты. Редкие связи ведут к уменьшению тонуса стенок прямой кишки, что может спровоцировать выпадение геморроидальных узлов.

Воспаление предстательной железы и геморрой могут одновременно развиваться по причине игнорирования патологических симптомов. Для быстрейшего выздоровления рекомендуется пройти полное обследование при появлении болезненного мочеиспускания и дефекации, а также при нарушениях эрекции и семяизвержения.

Источник uromir.ru

«>

Комментировать
0
19 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Adblock detector