Самостоятельно вылечить простатит

СОДЕРЖАНИЕ
0
19 просмотров
01 июня 2019

Простатит – воспаление предстательной железы, возникающее из-за нарушения микроциркуляции крови в мышцах таза и тазового дна или инфекционного процесса в ее тканях. Он сопровождается значительным ухудшением качества жизни мужчины. Не своевременно проведенное или неправильно подобранное лечение приводит к частым рецидивам, переходу заболевания в хроническую форму.

Кроме консервативной терапии существуют и другие эффективные подходы к борьбе с этим недугом. Одним из важнейших является лечение простатита в домашних условиях.

Однако не стоит при этом пренебрегать квалифицированной медицинской помощью. Сначала нужно получить консультацию врача, пройти обследование и выявить причины нарушений.

Как определить наличие простатита

Конечно, точный диагноз может поставить только специалист. Однако существуют определенные признаки, которые должны заставить мужчину обратить внимание на свое здоровье.

Диагностика недуга в домашних условиях заключается в том, чтобы «не просмотреть» эти первые тревожные признаки, и своевременно обратиться к врачу.

Острый простатит этого не позволит, но чаще присутствует хроническая форма заболевания, которая развивается медленно с постепенным нарастанием симптомов.

Первые признаки простатита

  • учащение позывов к мочеиспусканию;
  • ощущение дискомфорта в паху и в области гениталий;
  • сексуальные расстройства.

При ухудшении состояния усиливаются болезненные проявления, наступает обострение, которое сопровождается более яркими симптомами:

  • боли внизу живота;
  • болезненное мочеиспускание;
  • непроизвольное выделение мочи при приседании;
  • чувство боли при дефекации;
  • значительное ухудшение эрекции;
  • общее плохое самочувствие;
  • повышение температуры тела.

Обратившись к специалисту мужчине нужно пройти диагностику и получить назначения. Наиболее быстро решить проблему поможет медикаментозное лечение простатита, которое будет эффективнее при дополнении его проверенными домашними методами.

Как лечить простатит в домашних условиях

Лечение простатита на дому предполагают использование народных рецептов, массажа, физических упражнений и физиотерапевтических приборов, которые помогают справиться с болезнью и восстановить мужское здоровье.

Важно понимать, что домашнее лечение простатита возможно только в случаях отсутствия осложнений болезни. Осложненные формы или часто рецидивирующая болезнь требуют большего внимания и более серьезных мер при терапии.

Рецепты народной медицины

Терапия простатита у мужчин в домашних условиях, основанная на народных рецептах, поможет облегчить болевой синдром, снять воспаление, восстановить нормальный процесс мочеиспускания, а также повысить общий тонус организма и его сопротивляемость к любым инфекциям.

Тыквенные семечки в лечении простатита

Семена тыквы используются для лечения простатита уже не одно столетие. Их целебное действие обусловлено содержанием большого количества такого элемента, как цинк. Мужской организм нуждается в ежедневном поступлении цинка в организм, это позволяет сохранять и поддерживать здоровье. Для лечения используются высушенные, но не жареные семечки тыквы. Их нужно очистить от кожуры и употреблять в пищу. Для курса лечения обычно достаточно полкилограмма семечек. То есть курс будет длиться до тех пор, пока не кончится «лекарство». Если повторять такие курсы ежегодно, то риск обострения хронического простатита существенно уменьшается.

Первый способ: Ежедневно нужно съедать 30 семян тыквы. Делают это перед едой, спешить не стоит, их нужно тщательно разжевывать.

Второй способ: Очищенные нежареные семена тыквы пропускают через мясорубку и добавляют к ним 200 граммов меда. Все хорошенько перемешивают и катают шарики величиной с грецкий орех. Для лечения хронического простатита ежедневно съедают по 2 таких шарика. Их, как и в предыдущем случае, употребляют перед едой. При этом шарики нельзя быстро проглатывать, жуйте и сосите их в течение двух-трех минут.

Настой лещины

Главный ингредиент – это лещина. Для лечения простатита нужно взять либо кору, либо листья лещины. Можно заваривать поочередно оба ингредиента, чередуя их. При этом кору надо заваривать в два раза дольше, так как она более жесткая.

Рецепт: одну столовую ложку листьев (либо коры) лещины заварить в стакане кипятка, закрыть плотной крышкой и подождать полчаса. Затем процедить и принимать по 1/4 стакана 4 раза в день. Лучше использовать каждый раз свежий материал. Обычно достаточно недели таких процедур.

Полынь при простатите

Полынь – растение, с помощью которого можно справиться практически с любой инфекцией, в том числе с гноеродной. Как можно вылечить простатит полынью? Лучше всего провести комплексный курс, включающий прием внутрь отвара и промывание уретры. Понадобится 100 граммов сухой полыни, которую перетирают в руках как можно мельче и просеивают через сито. Мелкие фракции используются для приема внутрь в сухом виде, крупные – для отвара, из которого делают микроклизмы и спринцевания уретры. В результате получают двойное воздействие на организм, который очищается от возбудителей инфекций, что приводит к прекращению воспалительных процессов.

Лечение продолжается неделю. Сухую полынь независимо от еды принимают по щепотке внутрь, запивая водой. Каждый день вечером делают микроклизмы и промывания уретры с помощью отвара.

Отвар для микроклизм и спринцеваний делают следующим образом. Одну чайную ложку с горкой сухой травы полыни заливают литром кипятка. После остывания до 40°C процеживают. Для каждой процедуры понадобится по 50 мл отвара. С помощью спринцовки производят впрыскивание в задний проход и в мочеиспускательный канал. Впрыскивание в уретру производят резко, чтобы жидкость продвинулась как можно дальше. Для каждой процедуры нужно использовать отдельную спринцовку.

Лечебные соки

Эффективное лечение простатита в домашних условиях можно быстро и прятно провести с помощью соков. В комплексе с медикаментозной терапией такие меры показывают хорошие результаты. Хорошо себя зарекомендовали овощные соки, которые нужно употреблять ежедневно по 600 мл. При простатите особенно подойдут соки из моркови, свеклы, смесь огуречного и спаржевого соков. Конечно, это должны быть не купленные в магазине, а свежие, только что отжатые соки. Принимать их можно постоянно, но минимальный курс 10 дней.

Лечение простатита петрушкой

Петрушка обладает большим перечнем целебных свойств, особенно хорошо она снимает воспалительный процесс и восстанавливает половые функции.

Несмотря на то, что мы постоянно применяем петрушку в кулинарии, ценим её за пряный вкус, петрушка является лечебной травой, так как содержит огромное количество полезных минералов и витаминов. Так, например, в 100 г петрушки есть две суточных нормы провитамина А, что, кстати, полезно для глаз. А витамина С почти в 4 раза больше, чем в лимоне! Кроме того, в петрушке имеется инулин – это природный аналог инсулина, он также регулирует уровень глюкозы в крови и, кроме этого, является самым лучшим источником питания для микрофлоры кишечника.

Сок петрушки нужно принимать по столовой ложке 3 раза в день за полчаса до еды.

Также полезно применять семена петрушки. Измельчите 4 чайных ложки семян в порошок, м залейте одним стаканом кипятка, поставьте кипятиться на 15 минут, после чего остудите. Приём осуществляйте 4–6 раз в день по 1 столовой ложке.

Продукты пчеловодства в лечении простатита

При домашнем лечении простатита быстро помогут свечи, изготовленные на основе меда или прополиса. Их хранят в холодильнике. Используют, вставляя в задний проход.

Для изготовления медовых свечей нужны мед (1 чайная ложка), яйцо (1 штука), мука (3 столовых ложки). Все смешивают и формируют небольшие свечки. Используют по одной штуке дважды в день. Курс лечения продолжается один месяц, потом через месяц-полтора его можно повторить.

Чтобы сделать свечи из прополиса, берут по 50 г спирта и измельченного прополиса, смешивают и настаивают 2 недели без доступа света, ежедневно взбалтывая. После настаивания массу выпаривают на водяной бане, пока она не станет буровато-желтой. Далее получившуюся массу смешивают с какао-маслом и формируют суппозитории. Лечение – по одной штуке ежедневно в течение 35 дней перед сном. Вылечить болезнь в домашних условиях данным способом можно за 2-3 курса с перерывом в 8 недель.

Массаж при простатите

При простатите или для его профилактики урологи рекомендуют курсы массажа простаты. Он помогает справиться с любой формой хронического простатита. Это происходит за счет улучшения местного кровообращения и стимуляции органа.

В чем секрет эффективности массажа?

  • нормализация местного кровообращения;
  • улучшение мышечного тонуса;
  • обеспечение оттока секрета;
  • улучшение сексуальной функции;
  • повышение эффективности медикаментозного лечения.

Массаж может проводиться ректально или воздействием через ткани промежности.

Первый способ считается наиболее эффективным. Доступ к предстательной железе осуществляется через задний проход. Лучше всего доверить такую процедуру специалисту, потому что простата очень нежный орган, и ее ткани легко повредить механическим воздействием.

Применение этого способа массажа в домашних условиях тоже возможно. Его мужчине может сделать партнерша. Можно справиться и самостоятельно, используя специальные приспособления – массажеры простаты. Они имеют размеры и форму, позволяющие безопасно вводить их в задний проход и выполнять необходимые действия.

Более простой способ массажа – это внешний массаж. Он менее эффективен, зато проводится без проникновения. Его можно выполнять ручным способом, надавливая и производя круговые движения в области промежности. Также можно использовать массажеры или подходящие предметы. К примеру, хорошим массажером для наружной процедуры является мячик для большого тенниса. Его кладут на стул, мужчина садится сверху и аккуратно прокатывается на нем вперед-назад. Такую процедуруможно выполнять несколько раз в день, но обязательно стоит это делать утром, сразу после пробуждения. Достаточно пяти минут.

Чтобы массаж в домашних условиях оказал необходимый лечебный и профилактический эффект и не принес вреда, нужно знать расположение предстательной железы, все движения выполнять предельно аккуратно, а также обязательно учитывать противопоказания.

Противопоказания массажа простаты

  • Острый простатит;
  • Наличие признаков злокачественного поражения простаты;
  • Наличие кист и камней в предстательной железе.

Физкультура против простатита

Всем известно, что движение – это жизнь. Активное движение, регулярная физическая нагрузка являются хорошей профилактикой простатита, обусловленного застойными явлениями. Если такое заболевание уже есть, то хорошие результаты в его лечении дают простые упражнения, которые достаточно выполнять трижды в неделю.

При возможности стоит пройти курс лечебной физкультуры в медицинском учреждении. Однако многие упражнения доступны для самостоятельных занятий. Они не требуют сверхусилий, особых условий, и будут хорошим дополнением комплексного лечения, позволят быстрее и эффективнее вылечить болезнь дома.

Приседания против простатита

Очень эффективным упражнением, восстанавливающим кровообращение в органах малого таза, и в простате в том числе, являются обычные приседания. В идеале нужно приседать по 100 раз, но не обязательно это делать одномоментно, можно разделить их на 2-3 подхода с небольшим перерывом.

Если сразу трудно выполнить такое количество приседаний, то их количество следует наращивать постепенно. Достаточной лечебно-профилактической нагрузкой будут приседания трижды в неделю. Сами приседания должны быть глубокие, как можно ниже, руки при этом подняты вверх.

Другие упражнения для лечения простатита

  • лежа на животе выполняется подъем прямых ног (20 раз);
  • «ножницы» – движения прямыми чуть поднятыми от пола ногами в положении сидя, руки в упоре немного сзади (20 раз);
  • лежа на спине подтянуть ноги к груди как можно выше, обхватить их руками и оставаться в таком положении столько, сколько возможно, но не более 20 минут;
  • поставив ноги вместе, присев на одну треть, выдвигать поочередно колени вперед. Упражнение выполняется в течение 5 минут ежедневно утром и вечером.

Прекрасным упражнением, улучшающим кровообращение в малом тазу, является обычная ходьба. Ходить нужно при любой возможности: просто регулярно прогуливаться, передвигаться по делам на небольшие расстояния пешком, подниматься по лестнице вместо лифта.

Приборы и аппараты для лечения простатита

Развитие современной медицинской техники привело к созданию разнообразных аппаратов для лечения недуга, с помощью которых можно бороться с этим заболеванием в домашних условиях без регулярных походов в медицинское учреждение.

Работа устройств основана на разных принципах, но их воздействие направлено на достижение одной цели – стимуляцию предстательной железы, улучшение кровообращения в этой области и устранение застойных явлений.

Виды приборов

  • вибрационные;
  • магнитные;
  • стимулирующие модулированными токами;
  • лазерные.

У каждого из видов приборов есть свои «сильные» стороны. Например, с помощью микровибрации быстрее и эффективнее устраняются застойные явления, улучшается тонус мышц, магнитное воздействие больше нацелено на болеутоляющий, противовоспалительный, противоотечный эффект.

Существуют также приборы, сочетающие в себе несколько принципов работы, они являются более универсальными.

Перечень наиболее известных аппаратов

  • Андрогин – один из наиболее распространенных аппаратов для магнитотерапии;
  • Интратон – особенно рекомендуется при хроническом простатите, осложненном гнойным воспалением;
  • Мавит – оказывает комплексное действие;
  • Яровит – прибор, сочетающий электромагнитное и лазерное излучение;
  • Витафон – универсальный аппарат для лечения многих заболеваний, а не только простатита;
  • Интрамаг – позволяет сочетать электрофорез и магнитофорез с микромассажем и промыванием уретры;
  • Простам – наиболее эффективен при лечении простатита бактериального характера.

Теплые ванны в борьбе с болезнью

Чтобы лимфа и кровь в организме мужчины лучше циркулировали, рекомендуется периодически принимать теплые ванны. Вода должна быть не более 43°C, а время сеанса – четверть часа. Можно вместо воды наливать в ванную горячие отвары из лечебных трав.

Применение ванн разрешено только при отсутствииповышенной температуры тела.

Полезное видео

Источник vse-o-prostate.ru

Важным этапом восстановления и поддержания мужского здоровья остается лечение простатита в домашних условиях. Такая терапия поможет справиться с проблемой. Но не стоит пренебрегать квалифицированной медицинской помощью. Сначала нужно получить консультацию врача, пройти обследование и выявить причины нарушений.

Как понять, что у мужчины простатит

Существуют признаки, которые должны насторожить мужчину. Если они есть, то стоит сразу пойти к урологу. Диагностика простатита в домашних условиях заключается в том, чтобы «не просмотреть» первые тревожные признаки.

Простатит

Первые признаки простатита

  • Ощущение дискомфорта в паху и в области гениталий.
  • Учащение позывов к мочеиспусканию.
  • Сексуальные расстройства.

При усугублении состояния усиливаются болезненные ощущения. Есть риск обострения, которое сопровождается яркими симптомами:

  • боли внизу живота.
  • болезненное мочеиспускание.
  • значительное ухудшение эрекции.
  • общее плохое самочувствие.
  • повышение температуры тела.

Повышенная температура тела

Как лечить простатит дома

Способы лечения простатита в домашних условиях, основанны на фитотерапии, массажах, упражнениях, которые помогают справиться с болезнью и улучшить мужское здоровье.

Лечение в домашних условиях

Народные рецепты в помощь мужчинам

Лечение простатита у мужчин в домашних условиях, основанное на народных рецептах, поможет облегчить боль, уменьшить воспаление, улучшить процесс мочеиспускания, повысить общий тонус организма и увеличить его сопротивляемость любым заболеваниям.

Народная медицина помогает бороться с простатитом!

Тыквенные семечки в лечении простатита

Семена тыквы используются для борьбы с недугом уже не одно столетие. Их целебное действие обусловлено содержанием большого количества цинка. Мужской организм нуждается в ежедневном поступлении цинка в организм, это позволяет сохранять и поддерживать здоровье. Используются высушенные, но не жареные семечки тыквы. Их нужно очистить от кожуры и употреблять в пищу. Для курса лечения обычно достаточно полкилограмма семечек. Курс будет длиться пока не кончится «лекарство». Повторяя курсы ежегодно, риск обострения хронического простатита существенно уменьшается.

Первый вариант

Ежедневно нужно съедать 30 семян тыквы. Делают это перед едой тщательно разжевывая.

Тыквенные семечки

Второй вариант

Очищенные семена тыквы пропускают через мясорубку и добавляют к ним 200 граммов меда. Все хорошенько перемешивают и катают шарики величиной с грецкий орех. Ежедневно съедают по 2 шарика. Их употребляют перед едой и тщательно пережевывают.

Рецепты с полынью

Полынь – растение, с помощью которого справляются с любой инфекцией. Как можно вылечить простатит полынью? Проводится комплексный курс, включающий прием внутрь отвара и промывание уретры. Понадобится 100 граммов сухой полыни, которую перетирают в руках и просеивают через сито. Мелкие фракции используются для приема внутрь в сухом виде, крупные – для отвара, из которого делают микроклизмы и спринцевания уретры. В результате получают двойное воздействие на организм, который очищается от возбудителей инфекций, что приводит к прекращению воспалительных процессов.

Полыни при простатите

Отвар для микроклизм и спринцеваний делают следующим образом. Одну чайную ложку с горкой сухой травы полыни заливают литром кипятка. После остывания до 40 0 C процеживают. Для каждой процедуры понадобится по 50 мл отвара. С помощью спринцовки производят впрыскивание в задний проход и в мочеиспускательный канал. Впрыскивание в уретру производят резко, чтобы жидкость продвинулась максимально далеко. Для каждой процедуры нужно использовать отдельную спринцовку.

Полынь

Лечение соками

Эффективное лечение проводится с помощью соков. В комплексе с медикаментозной терапией такие меры показывают хорошие результаты. Хорошо себя зарекомендовали овощные фреши, которые нужно употреблять ежедневно по 600 мл. Подойдут соки из моркови, свеклы, смесь огурца и спаржи. Принимаются постоянно, минимальный курс 10 дней.

Морковный смузи

Хорошим средством является сок из ягод бузины черной. Принимают один раз в день, с утра натощак, по одной столовой ложке в течение 10 дней. Перед тем, как принять сок, нужно выпить стакан чистой воды. Это лекарственное растение, у которого есть побочные эффекты и противопоказания. Поэтому без консультации с врачом лечиться соком бузины не стоит.

Продукты пчеловодства в лечении простатита

Эффективным средством являются свечи, изготовленные на основе меда или прополиса. Их хранят в холодильнике. Используют, вставляя в задний проход.

Чтобы сделать свечи из прополиса, берут по 50 граммов спирта и измельченного прополиса, смешивают и настаивают 2 недели без доступа света, ежедневно взбалтывая. После настаивания массу выпаривают на водяной бане, пока она не станет буровато-желтой. Получившуюся массу смешивают с какао-маслом и формируют суппозитории. Лечение – по одной штуке ежедневно в течение 35 дней перед сном. Вылечить простатит в домашних условиях данным способом можно за 2-3 курса с перерывом в 8 недель.

Свечи с прополисом

Массаж при простатите

При недуге или для его профилактики урологи рекомендуют курсы массажа простаты. Он помогает справиться с любой формой хронического простатита. Это происходит за счет улучшения местного кровообращения и стимуляции органа.

Действие массажа

  • Нормализация местного кровообращения.
  • Улучшение мышечного тонуса.
  • Обеспечение оттока секрета.
  • Повышение эффективности медикаментозного лечения.
  • Улучшение сексуальной функции.

Пальцевый массаж простаты

Массаж проводится ректально или воздействием через ткани промежности. Первый способ наиболее эффективен. Доступ к предстательной железе осуществляется через задний проход, так как она расположена всего в 5-6 см от него. Процедура несложная, массаж делают пальцем легкими круговыми и надавливающими движениями. Лучше всего доверить такую процедуру специалисту, потому что простата – нежный орган, и ее ткани легко повредить.

Более простой способ массажа – это внешний массаж. Он менее эффективен, зато проводится без проникновения. Выполняется ручным способом, надавливая и производя круговые движения в области промежности. Есть возможность использовать массажеры или подходящие предметы. Хорошим массажером для наружной процедуры является мячик для большого тенниса. Его кладут на стул, мужчина садится сверху и аккуратно прокатывается на нем вперед-назад. Процедура выполняется несколько раз в день. Обязательно стоит это делать утром, сразу после пробуждения. Достаточно пяти минут. Такой массаж, если его выполнять регулярно, избавит от застойных явлений в органах малого таза и предстательной железе.

Когда нельзя делать массаж простаты

  • Острый простатит.
  • Наличие признаков злокачественного поражения простаты.
  • Наличие кист и камней в предстательной железе.

Приборы и аппараты для лечения простатита

Существует большое количество аппаратов для лечения простатита. Они помогают лечить это заболевание в домашних условиях без регулярных походов в медицинское учреждение. Работа устройств основана на разных принципах, но их воздействие направлено на достижение одной цели – стимуляцию предстательной железы, улучшение кровообращения в этой области и устранение застойных явлений.

Разновидности приборов по принципу действия

  • Вибрационные.
  • Стимулирующие модулированными токами.
  • Магнитные.
  • Лазерные.

У каждого прибора есть свои «сильные» стороны. С помощью микровибрации быстрее и эффективнее устраняются застойные явления, увеличивается тонус мышц, магнитное воздействие больше нацелено на болеутоляющий, противовоспалительный, противоотечный эффект. Производятся приборы, сочетающие в себе несколько принципов работы, они являются более универсальными. Какой именно прибор для лечения простатита в домашних условиях выбрать, зависит от конкретной ситуации, после консультации со специалистом.

Наиболее востребованные приборы

  • Андрогин – один из наиболее распространенных аппаратов для магнитотерапии.
  • Интратон ‒ особенно рекомендуется при хроническом простатите, осложненном гнойным воспалением.
  • Яровит ‒ прибор, сочетающий электромагнитное и лазерное излучение.
  • Витафон – универсальный аппарат для лечения многих заболеваний, а не только простатита.
  • Мавит — оказывает комплексное действие.
  • Интрамаг позволяет сочетать электро- и магнитофорез с микромассажем и промыванием уретры.
  • Простам наиболее эффективен при лечении простатита бактериального характера.

Аппарат Простам

Физическая активность против простатита

Нам всем знакома фраза, что движение – это жизнь. Активное движение, регулярная физическая нагрузка являются хорошей профилактикой простатита, обусловленного застойными явлениями. Если такое заболевание уже есть, то хорошие результаты в его лечении дают простые упражнения, которые достаточно выполнять трижды в неделю. Они не требуют особых условий и будут хорошим дополнением комплексной терапии, позволят быстрее и эффективнее вылечить простатит дома.

Приседания против простатита

Очень эффективным упражнением, восстанавливающим кровообращение в органах малого таза, и в простате в том числе, являются обычные приседания. В идеале нужно приседать по 100 раз, разделив упражниние на 2-3 подхода с небольшим перерывом. Если сразу трудно выполнить такое количество приседаний, то их количество следует наращивать постепенно. Достаточной лечебно-профилактической нагрузкой будут приседания трижды в неделю. Сами приседания должны быть глубокие, руки подымаются вверх.

Еще несколько упражнений для лечения простатита

  • Лежа на животе выполняется подъем прямых ног (20 раз).
  • «Ножницы» — движения прямыми чуть поднятыми от пола ногами в положении сидя, руки в упоре немного сзади (20 раз).
  • Лягте на спину, подтяните ноги к груди как можно выше. Обхватите их руками и оставайтесь в таком положении максимально долго, но не более 20 минут.
  • Поставьте ноги вместе, присев на одну треть, выдвигайте поочередно колени вперед. Упражнение выполняется в течение 5 минут ежедневно утром и вечером.

Профилактика

Профилактика простатита в домашних условиях необходима как для предотвращения заболевания, так и для того, чтобы оно не перешло в хроническую форму и не «обросло» осложнениями. Если простатит уже знаком мужчине, то при выборе методов профилактики нужно учитывать его причины. При воспалительном характере нужно обеспечить своевременное лечение, отсутствие провоцирующих факторов, поднять иммунитет. Если причиной стали застойные явления, то главные усилия направляются на их преодоление и восстановление нормального кровообращения.

Меры профилактики простатита

  • Активный образ жизни.
  • Своевременное лечение любых воспалительных заболеваний.
  • Поддержание нормального веса тела.
  • Сбалансированное питание.
  • Регулярные занятия спортом или лечебной гимнастикой.
  • Регулярная половая жизнь.
  • Профилактический массаж.

Профилактика простатита у мужчин в домашних условиях – заключается в физической активности. Мужчины, имеющие сидячую работу, больше подвержены развитию простатита. Лишний вес усугубляет положение, так как увеличивается нагрузка на органы, а физическая активность падает. Курение и алкоголь негативно влияют на состояние сосудов и ухудшают кровообращение, что сказывается и на состоянии органов малого таза. Риск появления заболеваний простаты увеличивается. Для профилактики необходимо поддерживать свое тело в хорошей форме, не допускать лишнего веса, отказаться от курения и ограничить прием алкоголя.

Сбалансированное питание, когда в рационе содержится достаточно клетчатки, витаминов, микроэлементов, способствует поддержанию мужского здоровья. В рационе обязательно должны быть овощи и фрукты, свежие соки, зерновой хлеб. Полезны разнообразные каши, из мяса стоит отдавать предпочтение нежирным сортам. Рыбу нужно выбирать жирную, так как в ней содержаться омега-3 жирные кислоты – вещества, препятствующие окислительным процессам в организме. Они помогают поддержать работу сердца и обеспечить нормальное снабжение кровью всех органов, в том числе и простаты.

Хорошее кровообращение в тазовых органах, полноценное кровоснабжение предстательной железы будет хорошей профилактикой не только застойных явлений в этой области, но и воспалительных процессов. По этой причине здоровым мужчинам после 40 лет стоит практиковать курсы массажа простаты и обязательно хотя бы пару раз в неделю выполнять комплекс из 2-3 упражнений, направленных на улучшение и поддержания кровоснабжения органа.

Originally posted 2017-04-17 17:28:22.

Источник prostatit.guru

Малоподвижный образ жизни, периодические переохлаждения, неправильное питание и избыточный вес – все это наряду с большим количеством самых разных факторов приводит к созданию в организме мужчины самых благоприятных условий для развития заболеваний мочеполовой системы. Если на такую благодатную почву попадают бактерии и вирусы, может начаться одна из самых серьезных и самых распространенных мужских болезней – простатит.

Наши читатели рекомендуют

Наш постоянный читатель избавился от ПРОСТАТИТА действенным методом. Он проверил его на себе — результат 100% — полное избавление от простатита. Это натуральное средство на основе меда. Мы проверили метод и решили посоветовать его Вам. Результат быстрый. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД.

Когда это заболевание находится в острой стадии, его обязательно должны лечить специалисты, а вот «хроника» позволит задуматься над тем, как самому вылечить простатит – массажем и иными действиями (естественно, с разрешения лечащего врача).

Простатит: как начать помогать себе

Простатит – воспалительное заболевание, поражающее предстательную железу (простату) вследствие проникновения в организм различных представителей болезнетворной микрофлоры, в том числе и условно-патогенной, живущей в теле человека и не причиняющей ему вреда до стечения определенных обстоятельств. В ходе развития заболевания ткани этого уникального мужского органа начинают отекать, железа увеличивается в размерах и сдавливает находящиеся в непосредственной близости мочеиспускательный канал и прямую кишку. Последствия простатита могут быть очень серьезными, начинающимися как болезненность при мочеиспускании, дефекации и половом акте, а завершающиеся полной потерей половой и репродуктивной функции (и это если инфекционное заболевание не распространится на весь организм, что может закончиться летальным исходом).

Заболевание простатит может протекать в острой и хронической формах, причем последняя может стать закономерным продолжением недостаточного лечения первой. Заболевание простаты в острой форме обязательно должно подвергаться лечебному воздействию по предписаниям и под контролем врача, в этом случае следует отказаться даже от мысли о самостоятельном лечении простатита (особенно от массажа органа). Максимум, что может быть разрешено пациентам – прием обезболивающих препаратов и соблюдение постельного режима до завершения острой стадии.

Хронический простатит – совсем другое дело. Терапия такого поражения может быть очень длительной, поэтому определенный ее этап все равно пройдет в домашних условиях. Для начала мужчинам с подобным диагнозом придется изменить привычный ритм существования:

  • прекратить ведение сидячего (или как минимум малоподвижного) образа жизни;
  • обеспечить себя регулярной сексуальной активностью – не слишком частой, но и не слишком редкой;
  • исключить систематические переохлаждения;
  • защищать и укреплять свой иммунитет;
  • устранить причины, приведшие к первоначальному заболеванию;
  • постараться избегать инфекционных заболеваний, стрессовых состояний и ситуаций, приводящих к психическим и физическим перенапряжениям.

Пациентам, желающим самостоятельно лечить простату при простатите, рекомендуется обеспечивать для себя оптимальную физическую активность и делать специальные упражнения для укрепления мышц тазового дна, в том числе и выполнять массаж простаты. Обязательно нужно заботиться о нормальной работе кишечника, в частности, бороться с систематическими запорами.

Застойные явления в области малого таза (чаще всего, именно они являются причиной развития простатита) наиболее эффективно устраняются теплыми ванночками, в идеале – с различными растительными настоями и отварами. Этот же метод позволяет стимулировать кровообращение в органах мочеполовой системы и ускорить отток воспаленного секрета из простаты. Хронический простатит вылечивает (как один из факторов домашней терапии) также режим сна – на жесткой постели, с ногами в тепле.

Частью самостоятельного лечения простатита является также диета, в частности, употребление насыщенной клетчаткой пищей – овощей и фруктов, хлеба из муки грубого помола, различных каш. Отказаться придется от жирных бульонов и продуктов, стимулирующих сильное газообразование, а также от пряностей, острых приправ, алкоголя. Работу мочевыделительной системы значительно улучшает употребление большого количества чистой воды.

Эффективный домашний массаж простаты

Если у мужчин в планах самостоятельная борьба с воспалением предстательной железы, им стоит помнить о том, что быстро вылечить простатит не удастся. Процесс лечения заболевания будет долгим, тяжелым, сопровождающимся приемом традиционных лекарственных средств и посещением официальных медицинских процедур. Однако, некоторые манипуляции, помогающие облегчить симптоматику и ускорить выздоровление, делать самостоятельно можно и нужно. Так, одним из наиболее эффективных методов, выполняемых и в домашних условиях, является массаж простаты.

Массаж простаты мужчине с простатитом может делать жена или вызываемый на дом специалист. Данная процедура показана для восстановления нормального кровообращения в предстательной железе, тонуса ее мышц, нормализации проходимости протоков, а также для улучшения принятия организмом применяемых против заболевания медикаментозных средств. После массажа в тканях простаты концентрируется максимальное количество лекарственных компонентов, а накопленные следы жизнедеятельности болезнетворных микроорганизмов (и сами патогены) изгоняются из органа вместе с секретом, выделяющимся после процедуры.

Важно: массаж простаты является процедурой, полезной при хроническом простатите, однако, существуют определенные условия заболевания, при которых подобную манипуляцию проводить не следует:

  • обострение хронического заболевания;
  • злокачественные перерождения тканей простаты;
  • кистозные образования в протоках органа;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • парапроктит или анальные свищи.

Массаж для хронически воспаленной простаты эффективно «работает» над восстановлением здоровья пациента при простатите, но только при условии правильного их выполнения. Рекомендуется проводить массаж предстательной железы следующим образом:

  1. Перед проведением процедуры пациенту следует воздержаться от опорожнения мочевого пузыря, так как моча, которая выделится после массажа вместе с секретом простаты, увлечет за собой большее количество содержащихся в месте воспаления бактерий.
  2. Пациент должен занять правильную позу для массажа – либо на боку с ногами, прижатыми к животу, либо в колено-локтевой позиции, это поможет избежать травмы и без того отзывающегося болью на прикосновение органа.
  3. Человеку, выполняющему массаж, необходимо надеть на руку перчатку и нанести смазочный гель на палец, после чего следует аккуратно ввести его в прямую кишку. Нащупав простату, он должен осторожно помассировать ее, сначала обе доли по очереди, а затем продольную борозду между ними.
  4. После массажа, который желательно продолжать не более 1 минуты, пациенту следует опорожнить мочевой пузырь. Повторять процедуры следует 10 раз, с перерывом каждые 1-2 дня.

Правильно выполненный массаж простаты следует считать половиной успешно пройденной терапии – это должен помнить каждый, кто хочет знать, как лечить простатит самостоятельно. Тем не менее процедура эта деликатна, грубые действия при ней могут нанести еще больший вред больной части мужского организма. Именно поэтому массаж простаты следует прекращать, как только больной ощутит значительную боль после прикосновения к ней.

Аптечка народных средств

Борьба с простатитом нетрадиционно-медицинскими средствами позволит эффективно воздействовать на данное заболевание, «помочь» традиционным медикаментам более быстро произвести свой набор эффектов, а также позаботиться о профилактике дальнейшего развития воспалительного процесса у пациентов. Народная медицина располагает большим количество разнообразных рецептов, действие которых направлено как на подавление заболевания, так и на устранение симптомов простатита – боли, затруднений мочеиспускания, спазмов.

Большую пользу для здоровья мужской мочеполовой системы приносит чистотел, и это растение стоит взять на заметку людям, желающим знать, как быстро вылечить хронический простатит. Для создания снадобья пациентам следует взять самую свежую траву чистотела, отжать из нее сок, который далее разбавляется в соотношении 1:1 медицинским спиртом. Применять готовый препарат необходимо перед завтраком каждое утро начиная с первого дня по одной капле и в течение месяца доводя дозу до 30 капель.

Не менее эффективно действуют против хронического простатита корни родиолы розовой. Натертое сырье в количестве 1 ст. л. следует залить кипятком (достаточно 1 стакана) и недолго проварить на водяной бане. Далее, нужно дать снадобью настояться, процедить его, после чего пациенту следует принимать средство дважды в день по половине приготовленного стакана.

Для противовоспалительного воздействия на пораженную простату применяется самое доступное народное средство – петрушка. В гордом одиночестве или в компании боярышника и листьев брусники, это растение измельчается, тщательно перемешивается, затем сбор в количестве 1 ч. л. заливается кипятком (350 мл.), а после настаивания процеживается. Курс приема средства пациентом с простатитом – дважды полстакана за день.
Высушенная гвоздика (1 ч. л. измельченного сырья) поможет справиться с воспалением и болью при простатите, если залить ее стаканом кипятка, дать настояться в течение 1 часа, потом процедить. Принимать снадобье следует по половине приготовленного стакана в сутки. Для более быстрого эффекта можно приготовить спиртовую настойку – смешать готовый состав с медицинским спиртом 1:1, после чего принимать уже не половинами стакана, а каплями – от 1 капли в первый день до 30 – в конце первого месяца.

Один месяц – минимальный курс приема всевозможных растительных препаратов, а максимально подобная терапия может тянуться до полугода. Если скорость, с которой будет продвигаться лечение, покажется пациенту слишком медленной, ему следует вспоминать, что у народной медицины высокий уровень эффективности при практически полной безопасности и отсутствии побочных эффектов. Обращать внимание следует только на применение спиртовых настоек – при сопутствующих заболеваниях органов ЖКТ их нельзя пить натощак. В остальном желательно посоветоваться с лечащим врачом.

Дополнительно в «аптечке» народно-медицинских средств у пациента с диагностированным простатитом должны находиться полезные продукты питания – тыквенные семечки, каштаны и продукты пчеловодства (особенно прополис).

Можно встретить много историй, в которых пациенты вылечивались, не обращаясь к врачу и не прибегая ни к какой лекарственной «химии». На самом же деле, нет нетрадиционных советов, поясняющих, как вылечиться от простатита, причем исключительно травами и правильным питанием. Если заболевание зашло так далеко, что мужчина начал ощущать его симптомы, значит, оно начало серьезно влиять на окружающее пространство и распространяться по мочеполовой системе. А если поражение еще и имеет бактериальную природу, без врачебной помощи обойтись никак не удастся.

Лечебная физкультура для закрепления эффекта

Правильно и регулярно выполняемые упражнения лечебной физкультуры помогут пациентам закрепить эффект от терапии заболевания предстательной железы. Это завершающий этап домашнего самостоятельного лечения простатита, и он же является отличным средством профилактики, позволяющим достаточно надолго забыть об обострениях данного заболевания. Лечебная физкультура дополняет эффект от массажа простаты, так как при выполнении упражнений мужчина добивается повышения интенсивности кровообращения в органах малого таза, а также стимулирует обмен веществ в простате, заставляет мышцы таза интенсивно сокращаться, а внутрибрюшное давление – меняться, влияя на кровоснабжение внутренних органов.

При хроническом заболевании простатитом пациентам рекомендуется выполнять следующие действия:

  1. Занять исходное положение – стоя, с руками на поясе. На вдохе отвести в сторону правую ногу и приподнять ту же половину таза, переместить центр тяжести на левую ногу. На выдохе вернуться в исходное положение и постараться сжать мышцы заднего прохода. После нескольких секунд перерыва повторить упражнение для другой половины тела.
  2. Встать ровно, положить руки на пояс, ноги расставить на ширину плеч. Придвинуть одну ногу к другой скольжением, напрягая таз. После короткого перерыва пациенту следует повторить упражнение с другой половиной тела.
  3. Устойчиво встать, сведя ноги вместе, руки сложить за спиной. На выдохе медленно поднять левую ногу, сгибая в колене, отвести ее в сторону и выпрямить, после чего на выдохе вернуться в первоначальное положение. Повторить для правой ноги.
  4. Лежа на спине, в исходном положении, необходимо согнуть в коленях ноги и заложить за голову руки. Далее, пациенту следует в быстром темпе активно подышать полминуты, стараясь напрягать живот, после чего, отдыхая от вдохов-выдохов, 24 раза подвигать из стороны в сторону тазом, не отрывая его от земли.
  5. Лечь на спину, вытянуть руки вдоль тела, расположить ноги вместе. Упереться пятками в пол, одновременно опираясь на локти, после чего постараться приподнять таз. Во время выполнения упражнения следует сжимать мышцы заднего прохода. После возвращения в исходное положение и небольшого отдыха необходимо повторить упражнение 3-4 раза.

Лечебная физкультура в большей степени является для пациентов средством профилактики, чем полноценного лечения простатита, однако, тем, кто хочет знать, как же вылечить простатит самому, стоит помнить о нем наравне с массажем простаты и нетрадиционно-медицинскими снадобьями.

У домашнего лечения простатита не так много вариантов – массирование простаты, применение снадобий, приготовленных по рецептам нетрадиционной медицины, ведение здорового образа жизни и правильное питание. Упражнения ЛФК завершают список доступных пациенту для самостоятельного лечения методик и средств. Тем не менее при хроническом простатите этого вполне достаточно, так как борьба с данным заболеванием занимает большое количество времени. Следовательно, пациенту, неравнодушному к своему здоровью и желающему хоть как-то помочь собственному выздоровлению, этого будет достаточно.

Кто сказал, что вылечить простатит невозможно?

У Вас ПРОСТАТИТ? Уже много средств перепробовано и ничего не помогало? Эти симптомы знакомы вам не понаслышке:

  • постоянные боли внизу живота, мошонке;
  • затрудненное мочеиспускание;
  • сексуальная дисфункция.

Единственный путь операция? Подождите, и не действуйте радикальными методами. Простатит вылечить ВОЗМОЖНО! Перейдите по ссылке и узнайте, как Специалист рекомендует лечить простатит.

Источник kokondor.ru

Комментировать
0
19 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Adblock detector