Семечки подсолнуха при простатите

СОДЕРЖАНИЕ
0
37 просмотров
01 июня 2019

Врачи обеспокоены тем фактом, что неуклонно растет поступление в организм витаминов фармацевтического происхождения. Когда к ним присоединяются диетологи, которые считают, что наше питание, мягко говоря, нездоровое, можно представить, откуда берутся многие наши болячки и нервозность. В то же время щедрые дары природы могут вполне удовлетворить нужды нашего организма в питательных веществах. И не надо далеко искать! Возьмем, к примеру, всем нам знакомые семечки. Польза от маленьких и не очень привлекательных визуально семян подсолнечника столь велика, что они относятся к одним из самых здоровых натуральных продуктов.

Подсолнечник попал в Европу лишь в 1510 году и на протяжении нескольких столетий считался декоративным растением. Лишь позже его начали обрывать и грызть семена, но только в 1840 году русскому фермеру пришла в голову идея выдавливания масла из семян.

Цветущие поля подсолнечника обеспечивают пчел нектаром и пыльцой. Из цветов изготавливаются противомалярийные и жаропонижающее лекарства. Когда хинин не действует либо отсутствует, больному дают настойку из цветков подсолнечника. Мазь из него заживляет раны.

Из семян подсолнечника выжимается почти лучшее масло в мире, и после отжима остается жмых — идеальный корм для животных. Из стеблей извлекают целлюлозу или сжигают, чтобы получить калийные удобрения.

Семечки: польза и вред?

Они содержат около двадцати четырех процентов белка, а это больше, чем в мясе. Не достает же в них только одного кирпичика — аминокислоты лизина. И дело не в том, что ее нет, просто маловато. Если бы не это, то можно было бы считать, что самый полноценный продукт – это семечки.

Польза обусловлена и содержанием полиненасыщенных жирных кислот. Жиры, в зависимости от вида, составляют от двадцати до тридцати восьми процентов.

Семечки, польза от которых для кожи огромная, обязаны этим очень большому содержанию витамина Е, а также жирорастворимых витаминов — А и D. Немало в них и витаминов из группы В. Следует отметить, что семена подсолнуха – это богатейший источник витамина В6. Этот витамин совместно с цинком, которого семечки также содержат немало, и является прекрасным средством для хорошей красивой и гладкой кожи, оно также побеждает себорею и препятствует образованию прыщей.

Известно также, что семечки – польза для простаты.

Семечки подсолнуха содержат в два раза больше железа, чем изюм, который считается одним из самых богатых природных источников этого микроэлемента. Много в них минералов, кальция и калия, фосфора и магния.

Семена подсолнуха рекомендуются для людей всех возрастов. Они употребляются в диете для диабетиков, при кожных заболеваниях, ожирении и ревматической болезни. Если кому-то угрожает сердечный приступ, рассеянный склероз следует особенно полюбить семечки.

Однако ими нельзя злоупотреблять из-за высокой калорийности (в одном стакане семечек около четырехсот калорий). Тем не менее, "нездоровые" закуски могут успешно заменить вкусные семечки подсолнуха. Польза для здоровья от их употребления заключается и в снижении уровня «вредного» холестерина, понижении артериального давления. Благоприятно воздействуют они на волосы и ногти.

Соединения, присутствующие в семенах, также обладают противовоспалительным, антитромботическим действием.

Несмотря на все свои достоинства, семечки все же могут доставить и определенные неприятности. Прежде всего, лузгание их повреждает зубную эмаль и, как следствие, портит зубы.

Не рекомендуется употреблять и соленые семечки из-за высокого содержания в них натрия, приводящего к повышению давления и даже болезням сердца.

Необходимо отметить, что жарка убивает основную массу полезных веществ, содержащихся в семечках. Поэтому пережаренный продукт не принесет вам никакой пользы.

Источник fb.ru

С давних времен семена тыквы использовались людьми как лекарство от многих болезней. Натуральное средство помогало естественным образом укреплять иммунную систему и успешно противостоять вирусам или бактериям. Простатит является одним из заболеваний, при котором рекомендуют использовать тыквенные семечки, но даже народные методы терапии не всегда бывают эффективными. В некоторых случаях данный способ не окажет должного лечебного воздействия, поэтому традиционная медицина предлагает специальные препараты для «мужской силы».

Что такое простатит

Согласно научным данным, любое воспаление в области предстательной железы принято называть простатитом. Заболеванию подвержены все мужчины старше 20 лет, большая часть из пациентов ведет малоподвижный образ жизни. Простатит относится к инфекционным недугам. Главная причина патологии кроется в размножении бактерий, которые попадают в организм через мочепроводящий канал. Болезнетворные микроорганизмы ждут подходящего момента для развития жизнедеятельности, поэтому нарушение микроциркуляции крови в малом тазу считается самым благоприятным моментом.

Процесс ухудшения кровотока в половой системе происходит постепенно. Нахождение в сидячем положении более шести часов приводит к застою крови, что вызывает проблемы с потенцией. Тем не менее, это не единственная причина возникновения простатита. Согласно медицинской статистике заболевания предстательной железы характерны для тех представителей сильной половины человечества, у которых отсутствует регулярная интимная близость. В группу риска попадают пациенты, живущие беспорядочной половой жизнью или имеющие вредные привычки.

Болезнь имеет несколько разновидностей, форма недуга зависит от характера возбудителя. Известно два основных вида простатита – острый и хронический, которые делятся на асимптоматический, бактериальный и небактериальный. Самой распространенно формой болезни является бактериальный хронический простатит, встречающийся у каждого восьмого мужчины после сорока лет. Характерными признаками развития патогенного процесса является следующая симптоматика: отсутствие сексуальной тяги, проблемы с эрекцией, мочеиспусканием или потенцией.

Известно три стадии развития заболеваний предстательной железы. При отсутствии своевременного лечения у пациента могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. На последнем этапе простатита наблюдается замена мягких тканей соединительной, что приводит к сморщиванию полового органа мужчины. Запущенный недуг часто приводит к таким неблагоприятным последствиям, как хроническая задержка мочи или импотенция.

Лечение простатита тыквенными семечками

Тыквенные семечки при простатите являются одним из самых популярных методов для восстановления мужской потенции. Главная причина успеха средства – уникальный состав, богатый витаминами и микроэлементами. Продукт содержит незаменимые компоненты, положительно влияющие не только на иммунитет, но и на половую систему. Во время терапии простатита ведущая роль отведена цинку, поскольку этот элемент оказывает благотворное воздействие на «мужскую силу».

Вещество предупреждает разрастание тканей предстательной железы, такие недуги в медицине принято называть гиперплазия или аденома простаты. Тыквенные семечки с медом для мужчин – это абсолютно безопасное средство, так как метод не имеет противопоказаний к использованию. Натуральный продукт помогает справиться не только с урологическими заболеваниями, но и с сахарным диабетом, артритом, остеопорозом. На этом терапевтические свойства семян растения не заканчиваются. Семечки тыквы оказывают на организм человека следующее воздействие:

  • улучшают состояние волос и кожи;
  • стабилизируют кровяное давление;
  • уничтожают паразитов;
  • снижают уровень холестерина;
  • активизируют умственную деятельность;
  • стимулируют выработку суставной жидкости;
  • устраняют последствия токсикоза.

Терапия с применением данного средства очень легко переносится пациентами, благодаря постепенному насыщению организма полезными веществами.­ Семена тыквы ­от простатита – это доступный метод лечения, что является дополнительным преимуществом народной медицины. Продукт можно купить в любом магазине, а цена средства гораздо ниже стоимости любого среднестатистического препарата. Тем не менее, при обнаружении симптомов воспаления предстательной железы следует обязательно обратиться за помощью к врачу для определения стадии болезни.

Состав семян

Тыквенные семечки не зря называют одним из самых полезных продуктов питания, ведь они содержат огромное количество питательных веществ. Семена растения богаты витаминами, микро и макроэлементами, которые необходимы человеческому организму для нормального функционирования. В составе семечек тыквы находятся фосфор, цинк, магний, железо, медь, марганец, селен и другие полезные ингредиенты. Продукт считается рекордсменом по содержанию витамина С, В1, А, Е, К.

В семенах тыквы находятся 12 незаменимых и 8 заменимых аминокислот, включая омега 3. Потребляя 100 грамм данного продукта, можно почти полностью удовлетворить суточную потребность в органических веществах. Семечки растения выводят шлаки и токсины из организма, за счет чего улучшается работа кишечника. Продукт стимулирует работу опорно-двигательной, сердечно-сосудистой и репродуктивной системы, благотворно воздействует на зрительный аппарат. Регулярное потребление семян значительно снижает риск возникновения рака предстательной железы.

Большая часть состава продукта представлена жирами, которые улучшают состояние волос, ногтей и кожи. Такие свойства семечек особенно полезны для прекрасной половины человечества. В семенах тыквы содержится вода, белки и углеводы, а также глицериды пальмитиновой, олеиновой, стеариновой и линоленовой кислоты. Масла из семян тыквы включают природный сорбент – пектины, которые выводят из организма вредные вещества. Помимо этого, продукт содержит и другие соединения:

  • эфирные масла;
  • коллагеновые волокна;
  • каротин;
  • триптофан;
  • гормоны;
  • смолы;
  • токоферол;
  • фитостерины;
  • каротиноиды.

Семена тыквы оказывают противовоспалительное, желчегонное и глистогонное воздействие на организм человека. Продукт рекомендуют использовать при ночном недержании у маленьких детей. Семечки растения показаны в качестве профилактического средства при воспалении предстательной железы. Средство обладает низкой калорийностью, поэтому будет полезно даже тем людям, которые страдают от мочекаменной болезни, гастрита, легочного кровотечения.

Противопоказания

Согласно мнению врачей-диетологов абсолютно безвредных продуктов не бывает. Даже пища, приготовленная из натуральных ингредиентов, может нанести вред при определенных условиях. Тыквенные семечки при простатите принесут пользу только, если их употребление будет строго контролироваться. Оптимальное количество продукта, которое разрешается съесть за день, составляет 100 грамм. Превышение рекомендуемых доз может вызвать проблемы со здоровьем, например, обострение язвы желудка.

Людям с недугами желудочно-кишечного тракта противопоказано употребление семян тыквы. Беременным женщинам, аллергикам, сердечникам и гипертоникам следует с осторожностью использовать данный продукт. Извлечь максимальную пользу из терапии тыквенными семечками можно при условии ознакомления с некоторыми важными факторами, которые влияют на свойства продукта. Например, при термической обработке семена теряют большую часть витаминов, поэтому их рекомендуется есть сырыми.

Запрещается употреблять в пищу подопрелый продукт, поскольку на нем начинают образовываться опасные грибы. Данные организмы выделяют афлатоксины, которые могут нанести вред здоровью человека. В процессе жарки грибки не уничтожаются. Для борьбы с глистами следует употреблять семечки сырыми, предварительно очищая от скорлупы. Это условие необходимо соблюдать, чтобы сберечь покрывающую продукт пленочку, содержащую глистный яд. Не стоит чистить семена зубами, ведь так можно серьезно повредить эмаль.

Высокая калорийность тыквенных семечек является настоящей проблемой для людей с лишним весом. Таким пациентам следует подбирать продукты для меню с меньшим количеством калорий. Специалисты не рекомендуют употреблять в пище соленые или жаренные семена, поскольку они способны вызвать отек. Салициловая кислота в составе продукта может привести к резкому повышению уровня кислотности в желудке, поэтому стоит ограничивать количество потребляемых тыквенных семечек при простатите.

Лучшие рецепты от простатита на основе тыквенных семечек

Семечки тыквы при простатите считаются одним из самых эффективных способов борьбы с недугом. Активные компоненты средства способствуют оттоку секрета, устраняют гормональный дисбаланс и улучшают микроциркуляцию предстательной железы. Традиционная медицина может предложить огромное количество методов для лечения воспаления простаты, начиная от приема антибиотиков и заканчивая ректальным массажем.

Во всех народных способах лечения используются семечки тыквы с медом от простатита, данные рецепты очень просты в реализации. Комбинируя натуральные продукты можно создать эффективное лекарственное средство, которое справится с любым заболеванием. Часто такие рецепты дополняют медом или прополисом, поскольку эти ингредиенты обладают значимыми для мужского здоровья свойствами. Вещества в составе данных продуктов положительно влияют на потенцию, повышают мышечный тонус и укрепляют хрящевую ткань.

Правильно подобрать рецепт способен только человек с медицинским образованием, не стоит самостоятельно экспериментировать с методами, представленными в интернете. Специалисты рекомендуют пройти консультацию врача и получить точный диагноз, после чего принимать решение об использовании народных средств. Употребление тыквенных семечек при простатите на последней стадии недуга является бесполезной тратой времени, ведь запущенные заболевания возможно излечить только операбельным путем.

Семена тыквы лучше всего применять для профилактики воспаления предстательной железы. Продукт содержит вещества, участвующие в процессе синтеза мужских половых гормонов – тестостерона и андрогена. Средство оказывает влияние на сперматогенез и эмбриональное развитие. Кроме того, народные рецепты с использованием тыквенных семечек показаны людям, страдающим от камней в почках.

Медовые шарики

Семена тыквы с медом от простатита – это универсальное средство, которое помогает остановить развитие патологического процесса в предстательной железе. Для успешного снятия воспаления важно соблюдать несколько простых правил. Во-первых, используемые семечки должны быть неочищенными. Данная рекомендация является обязательной к исполнению, поскольку кожура содержит большую часть полезных веществ. Не стоит подвергать продукт предварительной термической обработке, высокая температура уничтожает витамины и микроэлементы.

Не рекомендуется добавлять в готовую смесь соль, сахар или другие специи, ведь подобные манипуляции могут сильно уменьшить терапевтический эффект от средства. Приготовить медовые шарики очень легко, для этого понадобятся всего два ингредиента – мед и тыквенные семена. Количество ингредиентов подбирается исходя из состояния пациента, стандартный курс лечения длится месяц. Для рецепта следует подготовить полкилограмма семечек и 200 грамм меда. Ингредиенты смешивают друг с другом и измельчают в блендере до получения однородной массы.

Затем полученную смесь поместить в холодильник на пару часов до загустения. Как только средство достигнет нужной консистенции из него можно катать шарики небольшого размера, которые рекомендуется принимать ежедневно на протяжении месяца. Лучше всего употреблять смесь с утра на голодный желудок, чтобы максимально насытить организм питательными веществами. Шарики следует медленно рассасывать, не нужно их разжевывать или глотать целиком. Через полгода желательно повторить курс лечения для закрепления результата.

Натуральное средство обладает приятным вкусом, поэтому его с удовольствием едят не только взрослые, но и дети. Такое лакомство улучшает настроение, способствует продуктивной работе всех органов и систем. Медовые шарики естественным образом нормализуют метаболизм, мягко снимая любые воспалительные процессы в организме. Во время прохождения терапии рекомендуется отказаться от всех вредных привычек и перейти на здоровое питание, что значительно повысит шансы на выздоровление.

Тыквенный порошок

Рецептов на основе тыквенных семечек при простатите известно много, каждый из методов обладает преимуществами и недостатками. Не всем людям нравится возиться на кухне, даже если это необходимо для приготовления лекарств. Большинство популярных целебных средств включают сразу несколько компонентов, которые необходимо предварительно подготовить. Данный рецепт является исключением, поэтому он идеально подходит для пациентов, которые ценят собственное время.

Для приготовления лекарства понадобятся только семена тыквы и вспомогательное приспособление для измельчения продукта. Удобнее всего использовать блендер, но подойдет кофемолка, мясорубка или ступка. Изготовить тыквенный порошок очень просто, а эффективность средства доказана многими сторонниками народной медицины. Согласно рецепту, необходимо слегка просушить полкилограмма семечек, а затем размолоть их до состояния муки. Полученный порошок можно просеять с помощью сита и пересыпать в любую емкость.

Средство хранится в холодильнике. Тыквенный порошок используют два раза в день перед едой на протяжении месяца. Стандартная доза составляет 2 столовые ложки, запивать стаканом воды. Жидкость предварительно разбавляется с двумя чайными ложками меда. Терапия с применением данного средства укрепляет иммунную систему и избавиться от простатита.

Тыквенная эмульсия

Для лечения простатита можно приобрести специально разработанные медицинские препараты, которые продаются в каждой аптеке. Среди них иногда встречаются и натуральные средства, близкие по составу к народным рецептам. Тем не менее, лучше всего самостоятельно изготовить лекарство от воспаления предстательной железы, ведь это гарантирует положительный результат терапии. Одним из популярных средств от простатита выступает тыквенная эмульсия. Раствор легко и быстро готовится, а терапевтический эффект от такого средства будет способствовать избавлению от недуга.

Единственным недостатком народных рецептов считается длительный курс лечения. Первые результаты будут заметны не ранее, чем через месяц. По этой причине многие люди бросают терапию на полпути к выздоровлению. Тыквенная эмульсия богата микро и макроэлементами, которые улучшают работу всего организма. Активные компоненты продукта благотворно влияют на функционирование простаты, усиливая выработку мужских половых гормонов. Курс лечения с помощью эмульсии длится 30 дней, ежедневно принимая по 2 порции средства.

Для приготовления снадобья необходимо подготовить тыквенный порошок. Семена растения измельчают в ступке, после чего просеивают. Затем порошок разбавляют водой до получения кашеобразной консистенции. Далее раствор на основе тыквы смешивают с медом в пропорции 1:1. Такое лекарство следует держать в холодильнике, срок годности составляет три дня. Врачи рекомендуют каждый день готовить свежую эмульсию для обеспечения максимального целебного эффекта.

Тыквенное масло

Официальная медицина признает неоспоримую эффективность тыквенного масла при лечении простатита. Средство часто назначают в составе комплексной терапии на ряду с физиопроцедурами и аппаратными методами. Продукт из тыквы обладает выраженным противовоспалительным воздействием, благодаря чему быстро спадает отек фолликул простаты. У пациентов наблюдается быстрая регрессия недуга за счет оттока венозной крови из малого таза.

Тыквенное масло помогает запустить восстановительные процессы в организме, за счет которых ускоряется процесс выздоровления. Продукт разрешается использовать несколькими способами: делать микроклизмы, принимать капсулы, вводить тампоны или пить масло в чистом виде. Самостоятельное приготовление средства – это очень трудоемкий процесс, гораздо проще купить масло в магазине или аптеке.

Курс лечения составляет 10-15 дней, масло принимают два раза в день перед едой. Мужчина должен употреблять не менее 2 чайных ложек продукта за один прием. Терапию можно повторять каждые полгода. Для микроклизм необходимо подготовить раствор, растворив одну столовую ложку тыквенного масла в стакане кипяченой воды. Готовое средство вводят в предварительно очищенную прямую кишку.

Видео

Источник sovets.net

Семечки подсолнуха, знакомые всем с детства, сейчас можно приобрести в различных вариациях – жареные, сырые, подсоленные, очищенные, в глазури. Лакомясь зернышками, мало кто задумывается об их свойствах или составе. Между тем, разобравшись, в чем заключается польза и вред семечек подсолнуха для мужчин, можно существенно улучшить состояние здоровья и даже повлиять на половые функции.

Состав подсолнечных семечек, их полезные свойства

Семена подсолнечника являются природным биологически активным продуктом, в состав которого входят:

  • витамины – бета-каротин, витамины группы В (тиамин, рибофлавин, холин, пантотеновая кислота, пиридоксин), аскорбиновая и фолиевая кислота, токоферол, филлохинон (витамин К), РР;
  • макроэлементы – магний, калий, фосфор, кальций, натрий;
  • микроэлементы – марганец, селен, железо, цинк, медь;
  • пищевые волокна;
  • дубильные вещества;
  • белки;
  • полинасыщенные жирные кислоты;
  • углеводы.

Такой богатый набор полезных веществ позволяет использовать семечки не только в качестве перекуса или приятного времяпрепровождения, но также для профилактики многих патологических состояний – инфаркта, атеросклероза, тромбоза, заболеваний печени.

Это интересно! Некоторые ученые приравнивают процесс щелканья семечек к действию препаратов-антидепрессантов, поскольку большинство людей, осуществляющих это действие, успокаивается, временно отвлекается от проблем.

Регулярное потребление семечек поможет:

  • справиться с бессонницей;
  • победить депрессию и стрессы;
  • предотвратить раннее старение;
  • укрепить стенки сосудов;
  • повысить иммунитет;
  • улучшить мозговое кровообращение;
  • вывести лишний холестерин;
  • укрепить костную ткань;
  • ускорить регенерацию тканей после травм, операций;
  • предотвратить появление паразитов;
  • улучшить состояние и внешний вид волос, кожи, ногтей;
  • укрепить мышечную ткань;
  • восстановить организм после серьезных инфекционных болезней;
  • нормализовать работу кишечника;
  • укрепить сердечно-сосудистую и нервную системы;
  • улучшить состояние больного при заболеваниях печени или желчевыводящих путей.

Примите к сведению! Селен, входящий в состав подсолнечных семечек, обеспечивает профилактику онкозаболеваний.

Влияние семечек на мужское здоровье

Помимо вышеописанных качеств, польза семечек подсолнуха для мужчин заключается в благоприятном воздействии компонентов и их соединений на репродуктивную систему:

  1. Благодаря магнию ускоряются метаболические процессы, стабилизируется правильный обмен веществ.
  2. Цинк способствует улучшению выработки тестостерона, который необходим для поддержания нормальной мышечной массы, сексуального желания и эректильной функции, а также ускорения эякуляции.
  3. Высокое содержание токоферола (витамина Е) обеспечивает нормализацию гормонального фона, улучшает количество и качество сперматозоидов, поэтому считается незаменимым при проблемах с мужским бесплодием. Кроме того, токоферол нередко сравнивают по воздействию с «Виагрой», поскольку он существенно улучшает эрекцию, способствует длительному ее сохранению.

Внимание! Употребляя семечки для потенции, не стоит есть их неумеренно – они будут полезны только при соблюдении правильной дозировки. Также не стоит пытаться заменить данным продуктом полноценные приемы пищи. При сильно запущенных патологиях семечки помогут только в качестве добавки к комплексной терапии, назначенной доктором.

Противопоказания и возможный вред семян подсолнуха

Подсолнечные семечки для мужчин категорически противопоказаны при индивидуальной непереносимости продукта, гастрите, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, подагре. При склонности к лишнему весу из-за высокой калорийности следует употреблять их в очень ограниченном количестве.

Но существуют и такие ситуации, когда семечки могут быть вредны:

  • растение было выращено вблизи фабрик, заводов или других промышленных объектов, осуществляющих выброс токсических соединений. Это же касается подсолнухов, произрастающих вдоль оживленных трасс;
  • в процессе выращивания растение подвергалось химической обработке. Именно поэтому не рекомендуется приобретать семечки у первого попавшегося продавца;
  • поедание только что приобретенных «с рук» зернышек также может закончиться пищевым отравлением;
  • щелканье семечек зубами может привести к разрушению их эмали или механическому повреждению десен.

Важно! Регулярное превышение допустимой суточной нормы грозит стремительным набором жировой массы, а также, вопреки благим намерениям и ожиданиям, – проблемами с потенцией.

Как употреблять семечки?

Для улучшения потенции и лечения других недугов достаточно съедать 15–20 грамм продукта ежедневно.

Безусловно, не у всех есть возможность самостоятельно выращивать подсолнухи. Поэтому, приобретая семечки в магазине или на рынке, необходимо обращать внимание на:

  • дату изготовления, а также срок пригодности (если зерна упакованы);
  • цвет (наличие сероватого оттенка, отсутствие налета) и запах (качественный продукт не издает затхлого запаха), если семечки продаются на развес.

Стоит понимать, что жареные семечки утрачивают часть своих полезных свойств, поэтому, если в сыром виде они не нравятся, лучше их просто немного подсушить. Для этого зернышки тщательно промывают под холодной проточной водой, а затем помещают в чугунную сковороду (без добавления масла и соли!) или распределяют равномерным слоем на противне и отправляют в духовку. При этом, чем меньше длительность просушки – тем лучше.

Усилить полезное воздействие подсолнечных семян можно, соединив их с другими продуктами и приготовив халву. Для этого понадобятся:

  • полтора стакана очищенных подсушенных семечек;
  • 50 г сахара;
  • пара столовых ложек меда;
  • стакан муки;
  • ½ стакана воды;
  • 50 г подсолнечного масла.

Муку поджарить на сухой сковороде до золотистого цвета. Семечки вместе с мукой несколько раз пропустить через мясорубку. В кастрюлю поместить сахар, воду, растительное масло, вскипятить. Снять с огня, добавить семечково-мучную смесь, мед, а затем тщательно перемешать. Выложить массу в подходящую форму, поместить в холодильник на 2–3 часа.

Привычный для всех перекус при правильном употреблении может поддерживать организм в необходимой форме, а также сопутствовать лечению многих недугов. Главное – соблюдать умеренность и помнить о возможных противопоказаниях.

Источник manshappylife.com

Комментировать
0
37 просмотров
Комментариев нет, будьте первым кто его оставит

Это интересно
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Простатит
0 комментариев
Adblock detector